座りすぎは身体に毒？今すぐ取り入れたい7つの習慣

記事・画像　イロリオ


http://irorio.jp/manamisgmt/20131224/95127/


こんばんわ。
家具通販のわいわいマーケットです。

一日６時間以上座って過ごす人は健康を害するリスクが高いのだそうだ。

私も１０時間以上はデスクに向かっているので、かなりやばいぞ！！
現状は肩が凝ったりする程度だが、気をつけたい。

話は違うが、欧米では「肩が凝る」という概念が無いそうだ。
だから、肩こりの症状を訴える人がいない・・・のかな。

夏目漱石さんが文中に「肩が凝る」という表現を使った為に世に浸透したと聞いたことがある。
では、気のせいなのか？
でも、確かに感じられるこわばりや痛みはあるよね。
ずーっと続くとやっぱり切ないよね。

ということで。
第１０２６日目　終了。